اليوم 4 فبراير/شباط، هو اليوم العالمي لمرض السرطان.
: دعونا أولاً نترحَم على أرواح أحبابنا و أصدقائنا الطاهرة التي خطفها خبث هذا المرض.
• بين عام 2005 – 2015 السرطان سيودي بحياة 85 مليون إنسان.
• 3500 مريض في الأردن سنوياً.
• 4700 اصابة في الاردن عام 2008.
• عدد المصابين في الأردن أكبر من عدد المواليد سنويا.ً
• يساهم التلوث البيئي بنسبة 90% ( استخدام المبيدات الكيماوية و استخدام العبوات البلاستيكية ذات النوعية الرديئة المستخدمة في التسخين في الميكرويف + التدخين ). بالاضافة الى السمنة و الضغط النفسي كعوامل رئيسية للإصابة .
درهم الوقاية :
• التوقف عن استخدام التبغ وتجنب التعرض لدخان التبغ غير المباشر .
• الحد من استهلاك الكحول
• تجنب الإفراط في التعرض للشمس
• الحفاظ على وزن صحي ، من خلال تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم .
• الفحص الدوري و الكشف المبكر
أرجو أن تؤخذ بعين الاعتبار، وللذين طبع تاربخ 14/ 2 في ذهنهم ، اعلم أن 4 / 2 لا يقل أهمية عن الأول، و تذكر دائماً
تقديم النصيحة قيل الهدية بعشر أيام
: دعونا أولاً نترحَم على أرواح أحبابنا و أصدقائنا الطاهرة التي خطفها خبث هذا المرض.
• بين عام 2005 – 2015 السرطان سيودي بحياة 85 مليون إنسان.
• 3500 مريض في الأردن سنوياً.
• 4700 اصابة في الاردن عام 2008.
• عدد المصابين في الأردن أكبر من عدد المواليد سنويا.ً
• يساهم التلوث البيئي بنسبة 90% ( استخدام المبيدات الكيماوية و استخدام العبوات البلاستيكية ذات النوعية الرديئة المستخدمة في التسخين في الميكرويف + التدخين ). بالاضافة الى السمنة و الضغط النفسي كعوامل رئيسية للإصابة .
درهم الوقاية :
• التوقف عن استخدام التبغ وتجنب التعرض لدخان التبغ غير المباشر .
• الحد من استهلاك الكحول
• تجنب الإفراط في التعرض للشمس
• الحفاظ على وزن صحي ، من خلال تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم .
• الفحص الدوري و الكشف المبكر
أرجو أن تؤخذ بعين الاعتبار، وللذين طبع تاربخ 14/ 2 في ذهنهم ، اعلم أن 4 / 2 لا يقل أهمية عن الأول، و تذكر دائماً
تقديم النصيحة قيل الهدية بعشر أيام
0 comments:
Post a Comment